La Cordée parentale répond à vos questions
FAQ – Coaching et accompagnement
Foire aux questions
Questions générales sur le coaching
À quoi sert le coaching ?
Le coaching est un accompagnement individuel qui vous invite à suivre une démarche introspective pour apprendre qui vous êtes vraiment. De cette manière :
- vous vous libérez des blocages et des peurs qui vous empêchent d’avancer depuis longtemps,
- aussi vous pouvez vivre une relation apaisée avec vous-même et avec les autres,
- vous gagnez en sérénité dans votre quotidien
- et vous vous épanouissez dans votre rôle de mère/père, de femme/d’homme et de professionnel(le).
Est-ce que ça peut marcher pour moi ?
Dans le coaching, la responsabilité est partagée.
Le coach est garant de la méthodologie et des outils utilisés. Et, vous êtes garant de la « matière » apportée.
En effet, le coach est là pour vous accompagner, vous soutenir, vous challenger avec bienveillance. Ce qui fait la différence est votre motivation et votre engagement dans le coaching.
La combinaison des deux est très efficace !
Quels types de problèmes pouvez-vous m’aider à résoudre ?
Je vous aide à :
- gérer les conflits entre vie professionnelle et vie personnelle,
- améliorer votre gestion du temps, réduire votre stress,
- consolider votre confiance en vous
- et développer des stratégies pour vous épanouir dans vos rôles de femme/homme, de parent et de professionnel(le).
Questions sur la nature de l’accompagnement
Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Le coaching et la thérapie ont des méthodes et des objectifs distincts. Le coaching est axé sur l’atteinte d’objectifs futurs et la mise en mouvement. La thérapie se concentre en revanche sur la compréhension de problèmes émotionnels et psychologiques.
La distinction principale réside dans l’approche – action (coaching) versus analyse (thérapie) – et dans la durée de l’accompagnement.
Le coaching se positionne sur une durée de court à moyen terme (en général entre 3 et 6 mois) alors que la thérapie varie de quelques séances à plusieurs années en fonction de la nature et de la gravité des sujets à gérer. De plus, certains troubles sont traités par des médecins (psychiatres) car ils nécessitent un traitement médicamenteux.
Est-ce qu'un coach donne des conseils ?
Non, un coach ne donne pas de conseils. En coaching, vous êtes dans une approche en développement personnel où le coach vous guide dans votre réflexion et votre introspection.
Vous trouvez vous-même les réponses appropriées aux situations que vous vivez.
C’est la principale différence avec un consultant qui, lui, fournit des solutions concrètes et des conseils spécialisés pour résoudre des problèmes précis ou optimiser votre organisation.
En matière de méthodologie, le coach est dans le questionnement et l’écoute active alors que le consultant est dans l’analyse et l’identification des problèmes pour apporter des solutions concrètes de mi
Questions sur les tarifs et modalités
Comment se déroule l’accompagnement en coaching ?
- L’accompagnement débute par une séance préliminaire de 1h30 où nous faisons connaissance. Je vous explique la manière dont je travaille et nous évoquons les situations qui vous dérangent et pour lesquelles vous venez me voir, ainsi que l’état désiré que vous souhaitez atteindre.
- Ensuite, nous planifions des séances régulières, tous les 10 à 15 jours pour vous laisser le temps de cheminer entre les séances.
Combien de temps durent les séances de coaching ?
L’investissement financier pour un coaching est-il lourd ?
La vraie question est : quel est votre niveau de motivation et d’engagement pour dépasser les situations qui vous posent problème et atteindre vos objectifs ?
Le coaching est un investissement bien souvent très rentable avec des retombées plus larges que les situations évoquées en séance.
Proposez-vous une séance d’essai gratuite ?
Quels modes de paiement acceptez-vous ?
Les séances se déroulent-elles en présentiel ou à distance ?
Besoin d’informations complémentaires ?
Réseau de professionnelles recommandées par La Cordée parentale
En tant que maman, face aux difficultés liées à mes allaitements et au sommeil de mes enfants, j’ai cherché à être accompagnée. J’ai moi-même consulté les professionnelles ci-dessous, je vous les recommande vivement, vous pouvez leur faire confiance !
Nara
Consultante en lactation et en sommeil des bébés et enfants, Nara informe et accompagne les parents afin qu’ils ne se sentent pas seuls face aux défis de l’allaitement. Elle aide également les familles à comprendre et répondre aux besoins de leur enfant pour instaurer un sommeil serein et réparateur.
Valérie Carlier
Consultante spécialisée dans le sommeil et le bien-être des bébés et jeunes enfants, Valérie accompagne les parents d’enfants entre 0 et 6 ans qui rêvent de nuits complètes, d’enfant apaisé et d’une parentalité épanouie pour retrouver une harmonie familiale et des moments de bonheur partagés grâce à des solutions personnalisées en sommeil, propreté, massage bébé et décodage des pleurs.
Karine Papaleo
Kinésiologue certifiée et praticienne bien-être spécialisée en parentalité, Karine accompagne les familles sur leur bien-être. À travers des séances de kinésiologie pour bébés, enfants, adolescents et adultes, ainsi que des soins tels que les ateliers massage bébé, les bains enveloppés, notamment le rituel du bain sensoriel, elle aide chacun à (re)trouver son équilibre. Son approche douce, bienveillante et sans jugement permet d’accueillir et de libérer les émotions, en travaillant sur des problématiques comme le sommeil, les tensions corporelles, le stress ou les mémoires émotionnelles.